この前の誕生日のことを思い出してみる。
毎年、誕生日は自分が一番大切にされたい日として、過ごしてきた。
そうでないと感じると拗ねたり、怒ったり
ガッカリしたり、
もちろん、お祝いをしてくれた人もいるから、
とても嬉しくなったり、安心したり。
今年は一人、静かに淡々と過ごした。
いつもより特別な日と言う感情がなかった。
ちょうどその時、感謝ワークをしている最中で
あの時、感謝に溢れていたから
特別、大切にされたいとか、そう言うものがなかった。、
それは、とても心が軽くて、楽だった。
感情を振り回されなく、平坦にいられるというのは
楽なのだと気がついた。
誰からでもなく、自分のことを自分が一番好きで
大切にしていると
人が自分に対してどうであれ
そんなことは、どうでもいいと言うことに気がついた。
