少し涙もろくなっているようだ。

泣けると言うのはいいことだ。
悲しいという感情を出すことが
苦手だった。

喜怒哀楽

の、哀という感情がとぼしく、
怒という感情が激しかった頃、

昔、ある人に言われて気がついた。
私が怒るのは、悲しいからだ。
と言うことに。

最近、昔よりも怒の感情が少なくなっているような気がする。

私は悲しいのだ。

という事実を感じているから。

断捨離をするのは大事だけれど
悲しくなることもある。

手放したくないけれど手放した方がいい。

という葛藤のなかでの悲しみが
今日の、今の、家に帰って一人になったときの

正直な感情。