少し前に終わった感謝ワーク。
すぐに変化をそんなに感じてもなかった。
今日、はっきりとわかったことがあった。
前にも知っていた感情。
感謝している時、私の心はとても気持ちがいい。
なんとも表現し難い、心の高揚。
これがエネルギーが高い状態なのだと思う。
元気いっぱいの時でもなく
ただ穏やかな時でもない。
誰かに対して何かに対して
本当にありがたいと思っている時の
あの心地の良い、涙が出るほどの感情。
それを自覚した。
幸せを心から感じるためには
感謝することを感じるのが一番いい状態でいられる。
毎日感じるようになるには、まだまだだけど。
