夜中、目を覚ますと、そこからしばらく
眠れないという夜が
最近多くて。
寝不足、睡眠がよくないときは、
身体も疲れやすいから、睡眠はちゃんと
取れるようにしたいのに。
寝る前に形態の画面を見る習慣がよくないことは
確かだけど
一番リラックスできる時間がその時間なので
つい、やってしまう。
心の中の、端っこに、真ん中に、
鼠色の何かがぽつんとあると
原因は何であれ、そういうことが起こりやすい。
自分の機嫌は、自分で取るのは当たり前で、
でも、とってもとっても、
満たされず、いつも付きまとう、鼠色のぽつん。
