2020-09-17 自分は自分 ネガティブな感情なんか、いらない。 いつも、楽しく平穏に過ごしたい。 たいていはそうやって過ごしてきたけど 最近、これはホルモンバランスの崩れだろうか。 なんだか、すっきりしない。 気持ちを切り替えられない。 人のSNSを見ていやな気分になる。 ちょっと悪い風に考え出すと、そっちへ持っていかれる。 何も、不満なんて言うこともないはずなのに。 仕事があって、ちゃんと食べていけて なんの不満があるというのか。 もやもやしっぱなし。