2022-06-24 デトックス サウナへ行った。 汗をかいて水風呂に入る。 体重はそれほど変わらない。 デトックスされているほどではないと思うけど 家に帰ってきて、クーラーの効いた部屋で アイスコーヒーを飲み 好きなドラマを見る。 そう言うことを、幸せだと感じられる感性が 戻っていることを嬉しく思う。 色んなもやもやは、日薬。 わかっているけど、しんどい時はやっぱりしんどい。