デトックス

サウナへ行った。

 

汗をかいて水風呂に入る。

体重はそれほど変わらない。

デトックスされているほどではないと思うけど

 

家に帰ってきて、クーラーの効いた部屋で

アイスコーヒーを飲み

好きなドラマを見る。

 

そう言うことを、幸せだと感じられる感性が

戻っていることを嬉しく思う。

 

色んなもやもやは、日薬。

わかっているけど、しんどい時はやっぱりしんどい。